腰痛は病名ではなく体に表れる症状の名前です。
腰そのものに問題がある場合だけでなく、職業、生活習慣、ストレスなどの要因が複雑に絡んでいるため、自分の生活をかえりみることが腰痛の原因を知るための第一歩となります。
腰痛は、男女問わず、健康に関する最も大きな悩みと言えます。
病気やけがによる自覚症状の調査では男性が1位、女性が2位がとなっています。
治療をするのに、ストレッチをっしたり、医療器具を利用したり、整形外科、カイロプラティック、整骨院、オステオパシーなど、特に治療院通いは時間もお金もかなり浪費します。
今回ご紹介する軽部史泰先生「軽部式・慢性腰痛改善の３システム」という腰痛改善法は自宅で骨盤を矯正して腰痛を改善する画期的なシステムが特徴です。
例えば、ぎっくり腰を繰り返す方、または慢性的な腰の痛みのある方のほとんどが、左右に傾いた骨盤に原因があり、一般に骨盤のゆがみや骨盤のずれなどと言われることがあります。
これは言葉のあや的なことで、実際には骨盤はゆがんだり、ずれたりすることはほとんどなく、腰痛の多くが、この左右に傾いた骨盤に原因があると軽部史泰先生は言われています。
３つのシステム
- 「自分チェック法」（自分で足の長さをチェックして、股関節のずれと骨盤の 傾きを知る！）
- 「軽部式・股関節牽引ストレッチ矯正法」（自分で股関節の矯正を行なって足の長さをそろえ、その後、部屋の中を歩いて傾いた骨盤を修正する！）
- 「骨盤マッチョ法」（１回わずか２分、１日２～３回行なって、ずれない股関節と傾かない強い骨盤をつくる再発防止法！）
治療院に行かなくても済む秘密はここ！
- 自分で足の長さをチェックして、骨盤の傾きを知る方法があります！
- 足の長さに違いがある場合は、足の長さをそろえる矯正法をおこないます！
- 足の長さをそろえた後、○○すると傾いた骨盤が矯正（修正）されます！
- この骨盤矯正法は、全国の治療院でも行なわれていない画期的な方法で、腰の痛みがすぐその場で解消してしまう驚きの即効性があります！
